[c][/c]
Привет всем, кто занимается силовым тренингом. Сегодня я хочу поговорить о самом базовом вопросе — о выборе программы тренировок. В чем тут проблема? Не в том, что программ мало — их как раз слишком много, дост ... Читать дальше »

[c][/c]
В этом ролике: что такое гнездная алопеция, каковы формы гнездной алопеции, причины гнездной алопеции, стадии развития, методы лечения и их эффективность.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Гнездная алопеция, лечение и профилактика
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено ... Читать дальше »

[c][/c]
В этом учебном видео речь пойдет о оздоровительных упражнениях для воротниковой зоне спины. Оно безусловно будет полезно всем у кого сидячая работа.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Здоровый позвоночник - укрепляем мышцы спины
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/ ... Читать дальше »

[c][/c]
Сушим талию,руки и бедра с помощью фитбола.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Бокс аэробика, групповая тренировка по фит
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:14:28
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл: ... Читать дальше »

[c][/c]
Отличные тренировки ног для мужчин и женщин в машине смитта.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Проработка ног и ягодиц в смитте
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:12:59
[b]Язык:[/b] Русский

[ ... Читать дальше »

[c][/c]
Приготовленно по рецепту из книги: "Домашнее приготовление тортов, пирожных, печенья, пряников, пирогов." Р. П. Кенгис, П. С. Мархель, М. Пищепромиздат.
Ингредиенты: Для торта весом 800 - 900 г: Муки 1 с ... Читать дальше »

[c][/c]
Вспомните, кто вас поднимал на тренировку ни свет ни заря, делал с вами форсированные повторы, составлял вам диету, поддерживал, подбадривал, а порой и хорошим пинком заставлял продолжать работу, когда уже опус ... Читать дальше »