Главная » 2013 Август 4 » Лидия Ионова - Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
08:20 Лидия Ионова - Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой | |
 Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом – плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления. Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению с пользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает! [b]Название издания:[/b] Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой [b]Авторство:[/b] Лидия Ионова [b]Год выхода:[/b] 2013 [b]Издатель книги:[/b] Издание [b]Количество страниц:[/b] 112 [b]Тип файла:[/b] RTF, FB2 [b]Размер:[/b] 11 мб [c][b]Скачать Лидия Ионова - Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой [/b][/c] [c] http://turbobit.net/w6z5f93xdoff.html http://dfiles.ru/files/pasrrfl11 http://kladkino.rusfolder.net/files/37228839 http://uploaded.net/file/lphs7hpq [/c] | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |