Главная » 2012 Декабрь 12 » Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip
20:55 Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip | |
[c] [/c] Любимица публики, Зина Руденко показывает необычную прыжковую тренировку, которая называется - плиометрика. Плиометрика — изначально — спортивная методика, использующая ударный метод; в современном смысле — прыжковые тренировки. Плиометрика используется атлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и мощи. Плиометрика также используется в фитнесе, Плиометрические упражнения используют взрывные, быстрые движения для развития мышечной силы и быстроты. Эти упражнения помогают мышцам развивать наибольшее усилие за наименьший возможный промежуток времени. Плиометрика помогаем сбалансировать силу мышц и снять опасные напряжения в суставах. Плиометрика абсолютно безопасна, если соблюдать технику выполнения всех упражнений. [u]Информация о фильме:[/u] [b]Название:[/b] Прыжковая тренировка - плиометрика [b]Жанр:[/b] обучающее видео [b]Год выхода:[/b] 2012 [b]Выпущено:[/b] Россия [b]Общая продолжительность:[/b] 00:14:51 [b]Язык:[/b] Русский [u]Файл:[/u] [b]Качество:[/b] DVDRip [b]Формат:[/b] MKV [b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 [b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с [b]Размер:[/b] 629 Мб [c][url=http://i072.radikal.ru/1212/89/4d1065d2ba2a.jpg][img]http://s019.radikal.ru/i634/1212/ab/f40f66410684.jpg[/img][/url][/c] [c][b] Скачать Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip[/b][/c] [c][url=http://letitbit.net/download/28109.27d46d5ef72e500a50081459b10d/prizki.mkv.html]Скачать с Letitbit.net[/url] [url=http://www.savebit.net/ksvubst8kono.html] Скачать с Savebit.net[/url] [url=http://www.unibytes.com/0tM1Elg4eP8Lqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url] [url=http://turbobit.net/ksvubst8kono.html] Скачать с Turbobit.net[/url] [/c] | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |