Главная » 2012 Ноябрь 25 » Тяговая тренировка Щукина (2012) DVDRip
20:04 Тяговая тренировка Щукина (2012) DVDRip | |
[c] [/c] В этом выпуске Александр покажет тренировку двух тяговых мыщц - спины и трапеции. К тяговым также относится бицепс и бицепс бедра, но эти тренировки вы увидите в следующий раз. Свою тренировку Александр начинает с подтягиваний на турнике, затем идет тяга вертикального блока обратным хватом (с этого упражнения начинает тренировку спины Джей Катлер). Упражнение "шраги" Саша делает с небольшим весом, но четко и подконтрольно. Для него важно прочувствовать мышцу, ее кровенаполнение. [u]Информация о фильме:[/u] [b]Название:[/b] Тяговая тренировка Щукина [b]Жанр:[/b] обучающее видео [b]Год выхода:[/b] 2012 [b]Выпущено:[/b] Россия [b]Общая продолжительность:[/b] 00:31:37 [b]Язык:[/b] Русский [u]Файл:[/u] [b]Качество:[/b] DVDRip [b]Формат:[/b] AVI [b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 [b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с [b]Размер:[/b] 631 Мб [c][url=http://s018.radikal.ru/i525/1211/7d/df535d2759ed.jpg][img]http://i037.radikal.ru/1211/35/e7e8cc9eb498.jpg[/img][/url][/c] [c][b] Скачать Тяговая тренировка Щукина (2012) DVDRip[/b][/c] [c][url=http://letitbit.net/download/80241.85d3d0d9888c0cbd74f4cbdf8040/wykin.avi.html]Скачать с Letitbit.net[/url] [url=http://www.savebit.net/okw3tschshr0.html] Скачать с Savebit.net[/url] [url=http://www.unibytes.com/pDG9uix-fL4Lqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url] [url=http://turbobit.net/okw3tschshr0.html] Скачать с Turbobit.net[/url] [/c] | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |