Главная » 2012 Ноябрь 26 » Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip
22:13 Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip | |
[c] [/c] Александр Щукин тренирует руки. Начинает тренировку Александр с трицепса. Упражнения на бицепс идут во второй части тренировки. Первое упражнение - французский жим на наклонной скамье. Это упражнение отлично растягивает трицепс. Но перед француским жимом Александр рекомендует размять свзки и сухожилия на разгибаниях на блоке. [u]Информация о фильме:[/u] [b]Название:[/b] Тренировка рук. Трицепс и бицепс [b]Жанр:[/b] обучающее видео [b]Год выхода:[/b] 2012 [b]Выпущено:[/b] Россия [b]Общая продолжительность:[/b] 00:25:52 [b]Язык:[/b] Русский [u]Файл:[/u] [b]Качество:[/b] DVDRip [b]Формат:[/b] MKV [b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 [b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с [b]Размер:[/b] 632 Мб [c][url=http://s017.radikal.ru/i419/1211/92/fba86898b00e.jpg][img]http://s019.radikal.ru/i609/1211/46/38062fc38ba8.jpg[/img][/url][/c] [c][b] Скачать Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip[/b][/c] [c][url=http://letitbit.net/download/47590.47395f280d3781595467fbefacef/ryki.mkv.html]Скачать с Letitbit.net[/url] [url=http://www.savebit.net/yaforcdwvqwi.html] Скачать с Savebit.net[/url] [url=http://www.unibytes.com/1udR_-wVom4Lqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url] [url=http://turbobit.net/yaforcdwvqwi.html] Скачать с Turbobit.net[/url] [/c] | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |