Главная » 2013 Апрель 21 » Утренняя зарядка. Бег и гимнастика (2012) DVDRip
19:18 Утренняя зарядка. Бег и гимнастика (2012) DVDRip | |
[c] [/c] Тренировочный эффект на сердце и легкие самый хороший при беге, но и все другие виды физической нагрузки тоже неплохи, если задать такой темп, который участит пульс до 110-120 в минуту. Эффект на суставы - наибольший при гимнастике и играх. Самое простое правило: частота пульса должна удваиваться по сравнению с покоем. Однако не выше 140 ударов в минуту. [u]Информация о фильме:[/u] [b]Название:[/b] Утренняя зарядка. Бег и гимнастика [b]Жанр:[/b] обучающее видео [b]Год выхода:[/b] 2012 [b]Выпущено:[/b] Россия [b]Общая продолжительность:[/b] 00:17:16 [b]Язык:[/b] Русский [u]Файл:[/u] [b]Качество:[/b] DVDRip [b]Формат:[/b] MP4 [b]Видео:[/b] XviD, 986 Кбит/с, 968x780 [b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 96 Кбит/с [b]Размер:[/b] 618 Мб [c][url=http://skrinshot.ru/files2/46188540508235289549147895251765.jpg][img]http://skrinshot.ru/files2/75793263193741989627127037690228.jpg[/img][/url] [/c] [c][b] Скачать Утренняя зарядка. Бег и гимнастика (2012) DVDRip[/b][/c] [c] [url=http://letitbit.net/download/02382.035e6f24e360e281817583283376/beg.mp4.html]Скачать с Letitbit.net[/url] [url=http://www.savebit.net/hzn6ql5uc9rr.html] Скачать с Savebit.net[/url] [url=http://www.unibytes.com/Th_NyYRSPo0Lqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url] [url=http://turbobit.net/hzn6ql5uc9rr.html] Скачать с Turbobit.net[/url] [/c] | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |